Soyez attentif à vos petits bonheurs quotidiens..ce sont de véritables boosters pour votre vie.
Soyez juste attentif et savourez...
Et
Partagez...
Belle soirée 😊😊😊
Mflo
Soyez attentif à vos petits bonheurs quotidiens..ce sont de véritables boosters pour votre vie.
Soyez juste attentif et savourez...
Et
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Belle soirée 😊😊😊
Mflo
Je vous souhaite un beau Noël😊😊😊😊😊😊😊😊
Profitez bien de ceux que vous aimez .
Je vous souhaite beaucoup d'amour 💖💖💖💖💖💖
Mflo
Ça y est je suis sur le chemin,le bon chemin,mon chemin.
J'ai tellement voyagé, j'ai vu tant de routes,j'ai tellement divagué, je me suis tellement perdue...
Mais sur ces routes j'ai aussi tellement découvert de trésors. .
Mes différents parcours m'ont donné de la force.
Rien n'est jamais perdu même si on se trompe souvent.
Se tromper c'est s'offrir de nouvelles chances.
Échouer c'est s'ouvrir à de nouvelles richesses.
Se perdre n'est pas tragique et ça peut être bénéfique et magique.
Se perdre permet de découvrir ou d'activer son potentiel.
Se perdre c'est permettre de voir que même si on est pas parfait tout est possible.
Aujourd'hui je me sens bien sur mon chemin.
J'ai confiance et même dans le sombre et les difficultés je reste tournée vers les lumières de mon voyage et de ma route.
Comme le disait souvent ma grand-mère "il y a toujours un mal pour un bien ".
Je vous souhaite de profiter de votre route ...ou de vos routes...tout est possible .
Mflo
Quel doudou que le chocolat chaud....ambiance douce...musique qui ressource...bonne lecture ou bonne compagnie et voilà un moment parfait😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Je vous souhaite un savoureux moment chocolat chaud....
Mflo
Mettez du rose dans votre quotidien.
Mettre du rose c'est faire ce qui nous fait du bien et faire du bien😊.
Je vous souhaite beaucoup de rose
Mflo
La gratitude est un ingrédient essentiel du bonheur...
Chaque jour pensez à plusieurs choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude et écrivez les....
Belle journée 😊😊😊
Mflo
Pour entrer dans votre nuit avec plus de sérénité ,de contentement et d'apaisement...écrivez ou repensez aux moments agréables et aux choses positives que vous avez vécu.
Centrez vous sur ce bon de votre journée et dites stop aux pensées parasites.
Je vous souhaite une belle soirée et une nuit apaisante🌙🌙🌙
Mflo
Voici une belle et pertinente citation de confucius :
"Le bonheur est en tout,il faut savoir l'extraire "
Soyez attentif à votre bonheur...il est là. .toujours présent. ..Mais c'est vous qui décidez de le sentir ou pas.
Ouvrez votre esprit et votre regard sur votre bonheur...ressentez le...entraînez vous!!!😊😊😊
Tournez vous vers les lumières de votre vie même les plus petites et simples lueurs.
Échantez vous de vos moments...
Prenez le temps de votre bonheur....
Belle journée de bonheurs
Mflo
Tableaux en mouvement...
Les vagues sont des artistes...elles sont respirations et dansent la vie de l'océan...
Entre flou et vent....d'étranges voyageurs passent dans le bleu...
Parades et chorégraphies des êtres des mers ...C est beau et émouvant.
Pulsations de l'eau...sculptures du sable par les caresses océan...
Profondeurs marines où respirent des trésors de vie...
Voie lactée bleue où virevoltent des petits fantômes lumineux...
Soleils sous marins...
Diamants bleus que le soleil illumine. ..
Courses de dauphins entre ciel et mer...
Rencontres avec les oiseaux aux plongeons courageux. ..
Bateaux qui voguent sans limites...voiles illuminées et dansantes.
Nuages de poissons... Battements d'ailes des raies langoureuses...
Sérénité du bleu.
Symphonie des espèces marines...
Couleurs précieuses...
Tornades de poissons...
Baleines apaisantes...
Etoiles de mer et du ciel qui se mêlent. ..
Douceur et force de l'océan...
Ligne d'eau de vie...
Bonheur bleu puissant...
J'aime l'océan....
Et vous?
Mflo
Vincent Van Gogh disait:
"Je rêve de mon tableau puis je peins mon rêve "
Où en êtes vous avec vos rêves ?
Belle question pour une belle journée 😊😊😊
Mflo
Tournez vous vers le bonheur et décidez d'être heureux là maintenant sans conditions .
C est à vous de décider (et oui😊!)
Bonne décision.
Mflo
Contemplez la nature, elle s'offre gratuitement sans conditions.
Émerveillez vous sans conditions ni contraintes...
Faites corps avec la nature un instant....laissez le bien être vous surprendre...
Ressentez....juste cela....
Bon moment....
Comme on se sent vivant en regardant la nature.....
Mflo
J'aime cette citation, je la trouve drôle et belle...😊
"L'escargot est naturellement héroïque : l'escargot ne recule jamais. "
Hervé Vialatte
Soyons escargots parfois....😊😊😊
Belle fin de jour
Mflo
Voici quelques belles phrases qui ne laissent pas indifférent....
"L'homme est un arbre inversé. Sa racine est au ciel"
Platon
"La sagesse vient avec les hivers"
Oscar Wilde
Belle soirée
Mflo
Nouveau voyage dans le monde des citations qui inspirent😊😊😊
En voici 3☺☺☺:
🌜"le bonheur, on ne le trouve pas on le fait "
Arnaud Desjardins
🌜"celui qui sait se contenter sera toujours content "
Lao Tseu
🌜"la joie est en tout; il faut savoir l'extraire. "
Confucius
A bientôt 🤗
Mflo
Changez votre regard sur l'échec.
L 'échec ne doit pas vous empêcher d' agir ....l'échec doit devenir votre moteur pour continuer à avancer et faire ou essayer des choses nouvelles.
Votre échec vous informe que vous n' êtes pas sur le bon chemin..
Votre échec vous permet donc de vous remettre en question et de cheminer vers des situations plus adaptées ou qui vous conviendront mieux😊.
L'échec est une sorte de baromètre pour vous aidez dans vos choix et vos décisions. ....
Votre échec doit être un marchepied pour vous faire rebondir....voyez le ainsi....
Je vous souhaite le meilleur 😊
Mflo
Voici quelques citations inspirantes sur le bonheur pour ce jour....😊
🌟"Le bonheur est toujours à la portée de celui qui sait le goûter "
La rochefoucauld
🌟"le vrai bonheur serait de se souvenir du présent "
Jules Renard
🌟"le bonheur n'est pas dans le but,mais dans les fleurs que vous respirez le long du chemin"
Proverbe chinois
À bientôt 😊😊😊
Mflo
Essayez de voir le bon dans chaque moment et chaque situation.
C' est un entraînement de chaque minute.
Des que vous avez une pensée noire ou dérangeante.dites lui:STOP.
Arrêtez de ressasser et arrêtez les "pourquoi":concentrez vous sur le bon.
Qu'est ce qui est bon et bien pour vous dans ce moment présent ?
Écoutez vous et croyez en vous sans modération 😊
Belle journée 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Mflo
Bonjour 😊😊😊
Mon petit conseil du jour :
Faites un tableau des activités qui vous font du bien et consacrez du temps chaque jour à ces activités.
Cela vous donnera une belle énergie et vous ressourcera pleinement 😊
A vos plaisirs et vos ressources☺
Mflo
La porte est toujours ouverte pour votre bonheur ...ne l'oubliez pas...
Vous seul pouvez passer cette porte et décider de votre bonheur.
Belle journée 🐞🐞🐞
Mflo
A réfléchir et à mettre en action:
Soyez franc sans être blessant😊
Tout un programme ☺☺☺...
Belle journée
Mflo
Cuisinez vous même. ...
Aidez les autres...la nature et les animaux ...
Pratiquez un art...
Riez...
Sortez vous balader...
Méditez....
Écrivez...
Respirez...😊😊😊
Belle journée .
Mflo
Chaque fois que vous avez l'inspiration :ÉCRIVEZ.
Chaque jour écrivez.
Je vous souhaite de bons moments d'écriture. ..profitez de ce bonheur😊
Mflo
Prenez..une heure...une soirée. .une journée pour vous....rien que pour vous.....
Je vous souhaite un beau moment avec vous même. ..c'est essentiel.
Mflo
Centrez vous sur ce qui vous fait du bien et plaisir...
Centrez vous sur ce que vous avez déjà. ...
Acceptez vos moments de faiblesse...vous y avez droit.
A chaque moment de votre jour vous avez la possibilité de vous créer un instant de bonheur.
Je vous donne du coup une citation intéressante et aidante:
"Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité,un optimiste voit des opportunités dans chaque difficulté"
Winston Churchill
Je vous laisse à vos belles opportunités de chaque moment. ..😊
Mflo
A réfléchir. ...et à agir...☺☺☺
"La chute n'est pas un échec. L'échec est de rester là où l'on est tombé "
Socrate
Belle fin de journée.
Mflo
Commencez à prendre plus de temps pour faire les choses....ralentissez.....sentez la douceur du doucement. ...
Apprenez la patience et la lenteur....vous verrez c'est bon et bénéfique. ...
Mettez vous au ralenti et en pause pour vous retrouver vraiment. ..
Mflo
Voici quelques idées pour faire du bien autour de vous:
❤Prenez des nouvelles des personnes que vous aimez régulièrement
💚partagez ....donnez...offrez...
💜soyez positif dans la relation et enjoué
💛soyez vraiment à l'écoute
💗aidez dès que c'est possible
💙soyez bienveillant
💖soyez juste
À votre gentillesse...
Mflo
Faites la paix avec votre passé pour vivre bien votre présent. ...
Votre passé est une ressource et un repère pour savoir ce que vous voulez vraiment vivre maintenant...
🕊🕊🕊
Belle fin de journée
Mflo
Allez dehors....observez la nuit....sa beauté. ..son immensité. ..les étoiles. ...
Et
Faites un voeu.
Mflo
Maintenant...sans attendre concentrez vous sur le ciel...sentez l'air. ....respirez et laissez vos pensées divaguer ......
Voilà c'est votre moment. ...
Mflo
"Le bonheur c'est de continuer à désirer ce que l'on possède "
Saint Augustin
Je crois que là nous sommes dans l'essentiel. ....
Belle fin de journée
Mflo
Ce matin une personne m'a demandé si j'avais réalisé certains de mes rêves d'enfant....Bonne question!!!
Lorsque je réfléchis à cette question je me dis que mes rêves d'enfant ont été nombreux je crois...j'en ai réalisé certains c'est sûr et puis d'autres m'ont échappé. ...
J'en ai aussi certainement oublié plein!!!
Les rêves d'enfant c'est le reflet de l'insouciance. C'est tellement bon..tout est possible...et puis on passe à l'âge adulte où l'on prend conscience véritablement des choses comme elles se passent vraiment.
Lorsqu'on est enfant il y a une part de magie dans notre regard sur la vie et sur les choses...
Avec l'âge adulte la magie disparaît car on devient responsable et on essaye de gérer au mieux notre vie.
Je crois que dans notre vie d'adulte nous sommes dans une recherche constante de cette part de magie qui vivait en nous lorsque nous étions enfant.....
Réaliser certains de ses rêves c'est pouvoir retrouver cette magie de l'insouciance et voir que parfois c'est possible .
Et lorsqu'on fait cette expérience du possible....on touche le bonheur.
Vous en êtes où de vos rêves d'enfant ?
Je vous souhaite la belle expérience du possible....😊😊😊
"Étudiez comme si vous deviez vivre toujours :
Vivez comme si vous deviez mourir demain "
Jules Mazarin
Et hop😊😊😊voilà une citation qui booste bien!!!
Et n'oubliez pas si vous n'essayez pas ...vous ne pourrez jamais savoir.....
Bien à vous
Mflo
Procurez vous de la joie en vous centrant sur vos ou votre passion.
Avec votre passion vous révélez bien souvent le meilleur de vous même.
Nourrissez vous de vos passions...et nourrissez vous de votre meilleur. ...😊😊😊
Prenez le temps de vivre vos passions...
Lorsque la passion se vit les contraintes et les soucis s'effacent et le plaisir prend vraiment place .
Mflo
Marcher dans la boue...
Marcher dans les feuilles...
Sentir l'automne....
Marcher dans une flaque de pluie...
Écouter une mamie qui parle à son toutou en se promenant...
Regarder jouer les écureuils...
Marcher dans les allées de verdure...
Observer les oiseaux...
Lire....
S'apaiser...
Ne plus regarder l'heure...
Respirez...respirez...encore
Belle fin de journée. ...
Mflo
Partager créé du bien-être et combat le stress.
N'hésitez aucunement à partager et à être généreux. ..ça fait un bien fou☺☺☺
Je vous souhaite de beaux partages ....
Je vous souhaite généreux et bienveillant.. .😊😊😊
Mflo
Soyez congruent avec vous même,
soyez en cohérence avec qui vous êtes. ..
Soyez en accord avec vos aspirations et vos actions...
Votre bien-être se construit et vit grâce à cette cohérence.
Alors faites les choses comme vous en avez envie.
Faites les choses parce-que vous en avez envie.
Faites vraiment ce que vous aimez
Soyez sincère dans ce que vous faites
Prenez les conseils qui vous vont bien.
Belle journée 😊😊😊
Mflo
"Ne crains jamais les ombres, car elles sont le seul indice que,tout près de toi,il y a une lumière resplendissante. "
Ruth Renkel
Je vous souhaite de profiter de vos lumières...
Mflo
"Au lieu de vous demander quand seront vos prochaines vacances, vous feriez mieux de vous organiser une vie à laquelle vous n'avez pas besoin d'échapper. "
Seth Godin
Voilà une citation très pertinente .
Je vous conseille de l'appliquer😊😊😊😊et cela dès maintenant.
Je vous souhaite de tout mettre en oeuvre pour que votre vie vous convienne pleinement.
Mflo
Bientôt la suite....
Patience....
N'oubliez pas de profiter de votre présent. ....
N'oubliez pas de respirer. ...
Bien à vous
Mflo 😊😊😊
Prenez le temps de cuisiner...
Ouvrez vous au plaisir de cuisiner...
Mettez vos sens en mouvement. ...
Amusez vous avec les goûts. ..
Régalez vous du plaisir de faire et de déguster. ..
Entrez dans le monde du délice et du vrai...
A vos créations culinaires ! !!😊
Mflo
Lors de vos déplacements, de vos ballades ou de vos voyages profitez de chaque moment pas uniquement de la destination choisie ou voulue.
Le but final nous fait souvent ou parfois oublier de profiter de chaque étape et de chaque temps.....et votre chemin est un trésor. ....ne l'oubliez pas.
Profitez de vos chemins.....
Mflo
Dès maintenant, faites des compliments aux personnes que vous aimez...mais aussi aux personnes que vous rencontrez dans votre quotidien ou ailleurs....
Faire des compliments créé un flux très positif entre vous et les autres...mais aussi en vous même. ..
Les compliments génèrent des émotions très positives qui contribuent à la valorisation de soi et des autres...
😊😊😊
Offrez des rayons de soleil sans modération. ...🌅🌅🌅
Mflo
N'oubliez jamais d'être à l'écoute de ceux qui vous entourent.
Avoir une écoute bienveillante peut avoir des effets très positifs pour l'autre et pour vous.
Notre écoute doit permettre à l'autre de se sentir vraiment entendu et reconnu.
Notre écoute doit offrir un espace sans conseils ni jugements où la parole est totalement libre.
Lorsqu'une personne demande de l'écoute, elle ne cherche pas forcément de réponse. ...elle veut juste être entendue.....
N'oubliez pas:
Écouter c'est ne pas parler 😊😊😊
PS: n 'oubliez pas de vous écoutez. ...
Mflo
Pour être dans l'instant présent concentrez vous et prenez conscience de vos sens.
Qu 'entendez vous?👂
Que touchez vous?👋
Que goûtez vous?💋
Que sentez vous?👃
Que voyez vous?👀
Si vous prêtez attention à vos sens vous êtes pleinement acteur et spectateur de votre présent.
Profitez bien....
Mflo