vendredi 26 février 2016

S'envoler

Courir sur la plage....
Enfoncer ses pieds pour sculpter le sable
Sentir la douceur du vent sur son nez et sa bouche....
Respirer au rythme des vagues...regarder le bleu enveloppant du ciel et de la mer....
Crier en harmonie avec les mouettes....
Que ce moment est bon....
Mes pensées s'envolent et virvoltent avec les oiseaux de la mer....
Je me sens légère et dansante.....

Le vent fait glisser mes peines dans l'air....

Tout s'évapore dans ce moment de symbiose avec les éléments naturels....

Laissez vous porter par les éléments....

Faites entrer vos sens en scène......

 Abandonnez vous à vous même.....

 Et rencontrez vous......

Belle rencontre.....

N'oubliez pas de respirer.....de vous respirer....

Bien à vous 


Mflo



jeudi 25 février 2016

Terre et mer

Entre terre et mer je laisse mon bonheur se déployer....
Je me laisse aller à ma liberté en regardant l'océan qui se mêle à la terre....
Je vais chercher mon bonheur dans les images et les mots en reflet....
La lumière magique de l'océan vient toucher mes pensées et mes émotions...
Je me laisse porter par l'immensité du lieu et du moment....
Je me sens si grande.....
Je me sens si petite....
Sentiment étrange et merveilleux que cette dualité....entre grandeur et petitesse...
Le vent donne du relief au bleu de l'océan et à mon corps....
Je me sens vivante....
Mon regard est mon diamant...
Mon regard m'enrichie...
Je ferme les yeux....fermez les vôtres.... et ouvrez les de nouveau.....
Laissez vous porter par vos diamants....
Faites briller votre regard...
Votre regard peut transformer chaque moment en beau moment....
Votre quotidien... votre ordinaire peut devenir un vrai chef d'œuvre...

Sentez vous vivant dans votre beau....

Respirez votre beau....

Racontez moi votre beau....

Bien à vous.....

Mflo

Vague

L'envie de vagues de bonheur.....
me sentir emporter dans les mouvements de la vie sans avoir peur....
Dire oui à la vie....
Dire oui à ma vie....
Sentir les vagues flirter avec mon énergie de vie...

respirez au rythme de mes vagues de vie...

Je vous invite à voguer sur les vagues de votre vie...

Vous êtes le marin de votre  vie...entre tempêtes et douceur de vivre....respirez la mer votre vie...

Trouvez vos ressources pour naviguer comme vous en avez envie...

Faites de votre mieux...avec les valeurs et les essentiels qui vous vont bien...c est lorsque vous êtes en accord avec vos valeurs que votre bonheur prend vie.....

Aimez vos vagues de vie....

Respirez au rythme de vos vagues....

Je vous souhaite de merveilleuses vagues...

 Bien à vous

Mflo


 

Terre et mer

Entre terre et mer je laisse mon bonheur se déployer....
Je me laisse aller à ma liberté en regardant l'océan qui se mêle à la terre...
Je vais chercher mon bonheur dans les images et les mots en reflet....
La lumière magique de l'océan vient toucher mes pensées et mes émotions....
Je me laisse porter par l'immensité du lieu et du moment....
Je me sens si grande...
Je me sens si petite.....
Sentiment étrange et merveilleux que cette dualité... entre grandeur et petitesse....
Le vent donne du relief au bleu de l'océan et à mon corps....
Je me sens vivante.....
Mon regard est mon diamant...
Mon regard m'enrichie.....
Je ferme les yeux.....fermez les vôtres.... et ouvrez les de nouveau....
Laissez vous porter par vos diamants...
Faites briller votre regard...
Votre regard peut transformer  chaque moment en beau moment....
Votre quotidien...votre ordinaire peut devenir un vrai chef d'œuvre.....

Sentez vous vivant dans votre beau....

Respirez votre beau.....

Racontez moi votre beau........

Bien à vous.....

Mflo

samedi 20 février 2016

Bulle de vie

De ma fenêtre, je me sens comme dans une boule à neige.....
Mon regard et mes pensées accompagnent les flocons qui dansent et tombent dans une mélodie de vent...
Je me laisse aller au rythme de ce souffle enneigé...
Mon esprit s'éclaire à la vue de la blancheur des flocons.. 
Regarder la neige qui tombe donne la sensation de s'alléger de toutes nos pressions....
Je virevolte avec les flocons....
Je suis neige....
C'est une danse continue où la surprise est permanente....
C'est le beau qui prend sa place et ses droits sans avoir besoin de la main de l'humain.... ni sans lui être soumis....
Je contemple ce que je ne maîtrise pas et ça me touche beaucoup.....
Je me laisse porter par l'humeur  des saisons et ça berce ma vie....

Accompagnez moi.....
Laissez vous porter par les variations et l'humeur de la nature qui vous entoure...
C'est aussi cela vivre pleinement....

Lâchez l'artificiel et le superficiel ....
Concentrez vous sur vos essentiels et le précieux de vos bulles de vie.....

Partagez vos bulles de vie.....

Respirez et partagez.........

Avez vous envie de me partager une bulle de vie?

Bien à vous

Mflo

mercredi 17 février 2016

Réveil

Prenez le temps de vous éveiller le matin
Prenez doucement conscience de votre nouveau jour....
Respirez avec profondeur.... et lenteur...
Etirez vous...baillez....
Ouvrez et fermez les yeux....
Connectez vous progressivement avec vos sens....
Prenez rendez vous avec vos émotions...
Prenez de vos nouvelles.....comment vous sentez vous?
Concentrez vous sur votre respiration et laissez votre esprit vagabonder....
Soyez attentif aux lumières et aux sons de votre nouveau jour....
Ouvrez vous au plaisir de ce nouveau jour...
Ce jour est le vôtre....
Mobilisez vous  .....
Respirez.....
Et entrez activement dans votre journée...
Explorez les richesses de ce jour sans oubliez de mettre en lumière les vôtres...
Faites vous confiance...
Bon nouveau jour!!!!!!

Bien à vous

Mflo

vendredi 12 février 2016

Héro et héroïne

Cherchez du sens à votre vie...
Vivez intensément la conquête de votre vie....
Se préoccuper du présent..
Se questionner .....
Sourire à la vie.... pleurer parfois....
Soyez en quête illimitée... de sens...de rêves.. de plaisir.. de mieux être... de transformation... d'acceptation.... de paix.. de liberté... d'amour...
Ne pas être victime....
Lutter contre l'injustice...
Vivre pour le juste..
Être soi même...
Soyez fier de qui vous êtes et de ce que vous faites...
Vous êtes le héro ou l'héroïne de votre vie....éclairez le sombre de votre vie avec votre énergie et votre amour... 

 Respirez en héro ou en héroïne....

 Bien à vous

Mflo

dimanche 7 février 2016

Lire

Plongez vous dans le plaisir de lire....
Cherchez et trouvez le beau dans la lecture....
Faites l'expérience de l'émerveillement...
Lire enchante l'esprit....
Lire nous bouscule....
Lire nous change.....
On ne reste jamais indifférent en lisant...
Apprenez l'amour de lire...
Ancrez vous dans l'encre des mots...vous y trouverez des moments de bonheur....
Soyez spectateur du monde dans lequel le livre vous emporte... et laissez votre imaginaire vous ouvrir à d'autres mondes....
Soyez un explorateur du livre....un aventurier des mots.....
Lisez sans modération....
Autorisez vous à lire....
Lire est un moment précieux.....
Laissez vivre vos émotions dans la lecture....
Osez l'univers de la lecture....
Osez l'écho des mots et des phrases...
Laissez vous toucher par les livres....
Prenez le temps de lire...
Respirez ...   
Choisissez vos lectures....
Laissez vous surprendre par vos choix...
laissez vous surprendre par les livres....

Qu'aimez vous lire?
Qu'avez vous envie de lire?

Bien à vous

Mflo

mercredi 3 février 2016

Lâcher prise

Sortez de vos prisons....
Sortez de vos croyances erronées....
Sortez de vos mauvais films...
Lâchez ce qui vous empêche d'avancer...
Ne soyez plus le prisonnier de vous même....
Ne croyez plus ce qui limite votre vie...
Abolissez les pensées toxiques....
Ne soyez plus sous la dictature de pensées blessantes ou fausses....
Libérez vous de vos pressions....
Trouvez ce qui est juste pour vous....
Encouragez vous....
Soyez positif....
Cherchez le positif dans chaque moment
Ne vivez plus les choses qui vous pèsent...
Allégez vous de vos fardeaux vous n'en serez pas une  moins bonne personne...
Videz vos vieilles valises et adoptez une valise plus légère et plus facile à porter....
Vivez pleinement votre vie....
ne vivez pas celle des autres....
Soyez satisfait de ce que vous faites.... acceptez de ne pas être parfait....cela aussi sera une libération....
Soyez vous même...
Osez....
Créez...
Respirez....
Vous seul pouvez décider de comment agir...de comment vous positionner face aux évènements... vous avez ce pouvoir...
Alors ouvrez vous à vous même...
Faites vous confiance....
Concentrez vous sur le bon...le beau...le positif....

Respirez et lâcher prise...

Bien à vous....

Mflo