mardi 17 juillet 2018

Bonheur

"Le bonheur de demain n'existe pas .Le bonheur c'est tout de suite ou jamais. Ce n'est pas organiser, enrichir, dorer, capitonner la vie, mais savoir la goûter tout instant. "
René Barjavel

Voilà une citation tout à fait explicite et à mettre en oeuvre 😊

Alors le bonheur c'est maintenant !!!
N'attendez pas ,vous  êtes l'auteur de votre bonheur présent .

Belle journée bonheur

Mflo

dimanche 15 juillet 2018

Le bonheur est dans les bleus

Bravo les bleus ! !!!
Quelle fraternité 😊😊😊

Un grand MERCI

Mflo

Connexion

"N'oubliez pas que la terre se réjouit de sentir vos pieds nus et que les vents joueraient volontiers avec vos cheveux "
Khalil Gibran

Connectez vos sens et vôtre corps à la nature le plus souvent possible ....Ce contact là fait tant de bien...😊😊😊

Je vous souhaite une belle journée nature ...nourissez vos sens😊

Mflo

samedi 14 juillet 2018

Pensées négatives

Je vous partage cette citation tout à fait juste qui est parlante et aidante....

"Laissez donc vos pensées négatives traverser votre conscience comme des nuages traversent le vide du ciel "
Jack Kornfield

Je vous souhaite de vous centrer sur le bon et le beau de chacun de vos moments 😊😊😊
Laissez vous porter...ça fait du bien...

Bien à vous

Mflo

Immense merci

"Vous n'atteindrez pas l'amour sans un immense merci dans le coeur"
Arnaud Desjardins

J'adore cette citation...elle est magnifique et tellement touchante. ..

Je vous souhaite d'atteindre cet immense merci😊😊😊

Mflo

mercredi 11 juillet 2018

L'amour

"L'amour est la source et l'aboutissement de tout"
Mark Fisher

Ressentir l'amour et l'offrir : voilà un des essentiel de notre bonheur.
Ressentir l'amour c'est tellement bon et puissant...
L'amour nous fait vibrer et nous surprend...
Je vous souhaite d'accueillir et de donner de l'amour sans limites...

Belle journée d'amour💙💚💛💜💖

Mflo

lundi 9 juillet 2018

Bleu

Regarder le bleu c'est accueillir le calme et retrouver l'apaisement .
Le bleu du ciel est un passeport pour la sérénité .

Alors faites voyager votre regard vers et dans le ciel😊....belle énergie garantie.

Je vous souhaite de belles rencontres bleues 😊😊😊

Mflo

Le pas d'un sourire

Voici un proverbe chinois utile 😊:

"Chaque coup de colère est un coup de vieux,
Chaque sourire est un coup de jeune "

Faites ce pas de sourire...c'est sourire qui nous ouvre au bonheur.
Sourire et rire nous ouvrent à de multiples bienfaits alors :

Adoptez le sourire et les rires 😆😆😆 ...

Le sourire c'est bon et beau  alors je vous invite au sourire.

Mflo

samedi 7 juillet 2018

Carnet d'écriture

Ayez toujours sur vous un carnet d'écriture ou de quoi écrire pour pouvoir écrire tout ce qui vous passe par la tête. ..vos observations. ..vos aspirations...vos idées. ..vos émotions. ..vos inspirations. ..vos rêves...
Ce carnet vous fera énormément de bien...il sera votre source...Votre ressource...Votre moyen de lâcher prise...il sera votre jardin d'expression et de créativité 😊

C'est parti!

Mflo

jeudi 5 juillet 2018

Tristesse

Vivez votre tristesse lorsqu'elle est présente...
Votre tristesse permet de vous réparer, de  pouvoir accepter la réalité d'une situation  et d'avancer ...

Je vous souhaite le meilleur.

Bien à vous

Mflo

mardi 3 juillet 2018

Silence

"On apprend beaucoup en se taisant et en  écoutant "
Sylvia Plath

Je vais faire cette expérience là aujourd'hui 😊et vous?

Belle journée d'écoute...

Mflo

vendredi 29 juin 2018

Passer les ponts

Depuis le jour de ta mort, j'ai encore souvent ce sentiment de fragilité et de vulnérabilité  et la plupart du temps, j'essaye de montrer un masque de gaieté  pour  éclaircir le vide qui est en moi.
J'ai comme une sensation d'inachevé, comme si je n'avais pas assez rempli mon coeur de ce que tu as pu m'offrir en tant que mère.
Et pourtant, il me reste ce grand  sentiment d'avoir passé tant de ponts avec toi...ces ponts qui ont pu me faire grandir et faire cette femme que je suis.
Passer ces ponts avec toi. ..ces ponts de vie a été riche de leçons.
Tout cela c'est mon trésor à moi.
Il me reste tant de toi et je fais vivre dans le partage  ce que tu m'as transmis...rien n'est jamais perdu.
La mort d'un être aimé rend intense  le fait d'avoir pu le connaître.
Tu as été mon pont...maman...le pont qui a fait de moi cette femme centrée sur le chemin du bonheur.
Merci...

Je vous souhaite de passer des ponts riches et variés....

Mflo

lundi 25 juin 2018

Manger

Manger doit être un pur plaisir... Il ne faut pas se forcer à manger ce que l'on aime pas.
Ne mettez pas votre énergie à manger ce qui ne vous procure aucun bénéfice ou aucun plaisir.
Manger doit être une fête pour vos sens 😊
Manger doit être magique pour le corps et l'esprit 😊
Ouvrez vous à vos envies ...découvrez de nouvelles saveurs... soyez un ou une  artiste de la dégustation....faites vous plaisir 😊

Belle journée savoureuse...faites vibrer vos sens 😊😊😊

Mflo

samedi 23 juin 2018

Joie

Question du jour :

Qu'est ce qui vous apporte de la joie?

Faire tout ce que j'aime m'apporte de la joie. ..alors j'essaye au maximum de faire des choses que je trouve  plaisantes. ....
On peut trouver du plaisir partout...intellectuel ou corporel .

Je vous souhaite une immense joie😊😊😊

Mflo 

Résistance

" ce à quoi vous résistez persiste "
Carl Jung

Ouvrez vos barrières...ne résistez pas à ce qui ne vous convient pas. ..
Résistez à une chose que l'on ne veut pas c'est souvent l'amplifier. ..
Mettez votre énergie sur ce que vous désirez pas sur ce que vous ne voulez pas...ça change tout😊😊😊

Lâchez vos résistances ! !!ce sera merveilleux 😊

Belle journée

Mflo

Embellir

Bonjour😊😊😊

Aujourd'hui toute occasion d'embellir  notre journée et celle des autres est à saisir ! !!!
C'est parti pour cette journée d'embellissement....
Compliments
Cadeaux
Don de soi et de temps
Aide
Rires et sourires
Amour
Tendresse
Mots et petits mots
Tout est bon!!!!!
Vous pouvez me partager vos idées d'embellissement sur :

mfrapenne@gmail.com

Belle belle journée 😊😊😊

Mflo

vendredi 22 juin 2018

Avec soi même

N'oubliez pas d'être gentil avec vous même....
S'écouter. ..ne pas se juger...se sourire. ..se faire confiance. ..tout cela sans modération 😊😊😊.

Je vous souhaite d'être doux et tendre avec vous même....je m'y engage pour ma part 😆

Belle journée d'auto-bienveillance 😊

Mflo

jeudi 21 juin 2018

Musique

"La musique est la langue des émotions "
Kant

Faites jouer et danser vos émotions  en écoutant ou pratiquant de la musique. ...
Laissez vous toucher au coeur 😊

Je vous souhaite une symphonie de bons moments.
La  musique nous connecte à nous même et aux autres.
La musique est un voyage du coeur et de l'esprit 😊😊😊. ...

Je pars de ce pas en voyage avec Chopin....

Mflo

mardi 19 juin 2018

Huiles essentielles

Faites vivre et voyager vos sens avec les différents parfums et bienfaits des huiles essentielles. ....

Chaque jour offrez vous des nouvelles sensations avec la diversité des huiles essentielles....
Renseignez-vous sur ce qui vous va bien....et les huiles qui peuvent vous convenir...

Bon voyage 😊😊😊
Moi j'adore la lavande, l'oranger et l'eucalyptus 😊😊😊....

Mflo 

Pour un bon moment

"Écrire pour exister "
Un film à voir qui donne de l'énergie et de la motivation ....film qui fait  suite à une histoire vraie. ....n'hésitez pas à le regarder...je vous laisse la surprise 😊😊😊...

Bon film😊😊😊

Mflo

lundi 18 juin 2018

Merveille

Paulo Coelho dit :
"Le secret du bonheur est de regarder toutes les merveilles du monde...."

Il y a tant de merveilles lorsqu'on est attentif... Les merveilles sont partout... et aujourd'hui je m'adonne à les observer vraiment....autour de moi dans ce présent :
Une feuille de plante qui danse sous ma fenêtre ouverte....
Une fleur d'orchidée plus belle qu'un bijou de joaillerie....
Le tableau que j'avais acheté à un vide grenier qui a des couleurs joyeuses que je ne regarde jamais assez....
Tant de merveilles sous nos yeux qu'on ne prend pas assez en compte....il est temps de vraiment les savourer ...

Belle soirée de merveilles....

Mflo

dimanche 17 juin 2018

Courtoisie

Aujourd'hui jour de courtoisie.
Comme je décide de cultiver la courtoisie je me sens vivante et importante....
Dire bonjour gaiement...
Sourire...
Faire un signe de main pour remercier ou aider...
Laisser passer les piétons....
Remercier....
Aider....
Céder sa place...
La courtoisie est un art de vivre qui rend la vie plus fluide et plus douce. ..
Je crois que pratiquer la courtoisie permet de développer son estime de soi en augmentant notre image positive auprès des autres....😊

Alors adoptez la courtoisie vous avez tout à gagner....

Belle fin de jour 😊😊😊

Mflo

jeudi 14 juin 2018

Lettre

Le but de ce jour est d'écrire une lettre à une personne que l'on aime bien pour se faire du bien et lui faire du bien😊😊😊.

Voici  le début de ma lettre :

"Cher toi,

Voilà je prends ce moment, ce temps présent pour pouvoir te dire définitivement aurevoir  car , je crois que jusqu'à ce jour je n'ai jamais voulu réellement prendre ce temps..."

Je vous épargne la lecture du reste de ma lettre. ..juste vous dire que la sensation de pouvoir régler et avancer dans sa vie en écrivant une lettre est agréable.
Après l'écriture on se sent bien...allégé....quelque chose s'est transformé en nous...
Pour ma part cette lettre m'a permis de définitivement dire aurevoir à une personne du passé.
C'est super positif car , on ne vit pas son présent dans le passé.

Je tiens à vous dire merci de me lire...belle fin de journée.

Mflo

Post-it

Bonjour 😊,

Aujourd'hui création de post-it câlins...inspirants. ...pour ceux que j'aime....
Petits mots déposés dans des lieux stratégiques ou cachés. ..tout est bon😊😊😊
Résultat :  bonheur assuré pour le créateur et le récepteur 😊...

C'est à vous 😊😊😊

Belles inspirations....

Mflo

mardi 12 juin 2018

Porte

" lorsqu'une porte du bonheur se ferme, une autre s'ouvre : mais parfois on observe si longtemps celle qui est fermée qu'on ne voit pas celle qui vient de s'ouvrir à nous. "
Helen Keller

Ouvrez vos yeux sur les portes ouvertes de votre vie😊😊😊...

Belle journée et n'oubliez pas que vous pouvez ouvrir les portes vous même...

Mflo

Attention

Avez vous remarqué?....on dit souvent que  "plus on donne plus on s'enrichit " ...
Oui c'est vrai. ..C'est vraiment bien et bon de donner...donner ou offrir permet vraiment un sentiment de grandeur...de bien-être...de joie....
Aujourd'hui journée de l'attention de moi pour les autres....
Avoir de l'attention c'est puissant et positif pour soi....quelle belle énergie !
Petits mots d'encouragement...mots d'amour. ..bienveillance. ...voilà le programme du jour. ..
C'est vraiment bon l'attention 😊😊😊

Demain ce sera échappée surprise  de post-it pour faire du bien....

Belle fin de journée

Mflo

samedi 9 juin 2018

Coucher de soleil

Et bien voilà hier soir ce fût spectacle coucher de soleil....j'adore ça...on se sent tellement concerné par ce moment...ça hypnotise un peu comme un feu de cheminée....
Face à la beauté de la nature je me sent vraiment bien et heureuse....c'est un partage qui n'a pas de valeur....La beauté d'un coucher de soleil est un véritable tableau d'art sur lequel l'homme n'a pas la main...C'est ça qui me touche vraiment je crois...le fait qu'on est spectateur de la beauté du monde et qu'on ne maîtrise pas cette beauté....le ciel nous surprend à chaque fois...et c'est tout simplement beau... juste être là vivant en se sentant à la fois minuscule mais aussi, en ayant  le sentiment d'avoir pleinement sa place dans ce monde....
Et vous que vous créé le spectacle d'un coucher de soleil ?

Je vous souhaite une belle journée et n'oubliez pas ce beau spectacle du soir. ...

Mflo

jeudi 7 juin 2018

Gentillesse

Bonjour. ..ma gentillesse n'exclue pas mes retards😊😊😊désolée mais j'assume encore  (et ouii je suis gentille avec moi même 😊)

Je commencerai par cette citation que j'aime beaucoup et qui est tellement riche de sens:
"La gentillesse est le langage qu'un sourd peut entendre et qu'un aveugle peut voir"
Mark Twain

Et oui la gentillesse est très bénéfique à l'autre et à soi...Lorsque je fais preuve de gentillesse cela donne du sens à  ma vie...
La gentillesse créé une énergie positive qui irradie tout le monde...
Une journée à être aimable ne m'a apporté que du bon...
La gentillesse....ma gentillesse est un pouvoir. ..celui de donner de la douceur et de la joie à ce qui m'entoure.
Une parole...un acte.. une aide offre du bien être à celui qui reçoit et à celui qui donne ...
Il y a tout à gagner dans la gentillesse. ...
On ne perd jamais en tendant la main ou à  exposer son sourire....

Je vous souhaite une très belle journée 😊😊😊

Mflo

mardi 5 juin 2018

Nouveau livre

Bonjour voici le jour pour engager la lecture d'un nouveau livre😊.

C'est un moment particulier que de lire un nouveau livre .....j'ai fait le choix de ce livre , l'histoire...le sujet m'a captée ... je sais que c'est un voyage qui va me surprendre au fil des pages et aussi me faire vivre tout un monde😊😊😊. ..
Quand je tiens ce nouveau livre dans mes mains , c'est comme si je tenais une nouvelle partie de vie en moi...
Un nouveau livre c'est une belle aventure des émotions et de l'esprit...c'est enthousiasmant 😊😊😊
Un livre c'est un vrai trésor. ..qui peut parfois nous transformer....

Je vous souhaite de belles lectures....c'est bien parti pour moi...bon voyage en mots...

Demain...je vous invite à une journée spéciale gentillesse....😊

Mflo

lundi 4 juin 2018

Le premier thé

Mon premier thé du jour quel merveilleux moment 😊😊😊
La douce chaleur de la tasse dans les mains..l'odeur subtile qui flotte tout en sérénité...
Et la gorgée de thé bien chaud  réconfortante  et apaisante ...
Pleine présence à soi....
Avec mon thé le matin je peux renouer avec tous mes sens...
Avec mon thé je me rencontre dans la douceur...
Rituel essentiel  à ma vie...mon moment doudou qui fait un bien fou afin de commencer ma journée dans une belle énergie...
Mon premier thé...et le vôtre?

Demain...j'attaque la lecture d'un nouveau livre...voilà un beau moment de bonheur à partager 😊😊😊à demain

Belle fin de journée...

Mflo

dimanche 3 juin 2018

Partage surprise

Alors voilà comme si j'envoyais une bouteille à la mer...j'ai déposé plusieurs livres un peu partout en ville : banc....rebord de fenêtre. ..sous un arrêt de bus....et je peux dire que c'est assez palpitant de faire cela....ouiiiii😊😊😊...partager de façon surprise c'est très gratifiant car , lorsqu'on offre à l'autre on a aussi le sentiment de se faire un grand cadeau....et ouiiii essayez😊😊😊!

La générosité renforce la joie...c'est vraiment ce que j'ai ressenti..en déposant mes livres en partage...

Aujourd'hui (vu que je suis en retard dans mes publications mais c'est pas grave j'assume 😊)la mission sera de dire ..de ressentir. ..de vivre l'expérience d' être pleinement présente  au premier thé de la journée  (café pour ceux qui ne boivent pas de thé )...moment essentiel et clé d'un jour😊😊😊

Je vous souhaite une belle journée de partages et partages surprises. ..vous pourriez bien être surpris😉😉😉. ...

Mflo

vendredi 1 juin 2018

Prendre son temps

Bonjour😊😊😊
Programme du jour axé sur prendre le temps...sur plus de lenteur. ..

Prendre le temps me fait tout le temps envie...c'est un besoin et aujourd'hui , essayer de le prendre vraiment a été une sorte d'épreuve ! 

C'est vite fait d'oublier de prendre le temps lorsqu'on se laisse submerger par les événements extérieurs et ses émotions. ...

Ce jour , prendre le temps m'est apparu comme un exercice qui demande de la concentration et de la volonté...je ne suis pas habituée à prendre le temps !

Mais pendant cette journée lorsque j'ai pu réussir à prendre mon temps pour certaines choses....c'était fort plaisant 😊😊😊. 

En fait j'ai constaté que prendre mon temps m'a permis d'être vraiment centrée et concentrée  sur mes actions ou ce que je vivais. 

Je me suis sentie plus actrice et plus vivante en prenant le temps. 

A plus de lenteur, à prendre le temps je me suis surprise à être très efficace car ça m'a évité d'être éparpillée .

Prendre le temps de chaque moment avec l'autre, de chaque moment, de chaque action permet une qualité rare. 

Alors voilà ce que j'ai ressenti et expérimenté aujourd'hui:

On ne perd pas de temps à prendre le temps, on est pleinement bon à prendre le temps et ouiii😊...

Je vous souhaite de prendre vraiment votre place à prendre votre temps...

Demain ce sera une journée de don, une journée généreuse où  je m'appliquerai à faire des cadeaux surprises  dans des lieux insolites. ..livres. ..fleurs....petits mots ....

Comme une bouteille à la mer ...donner du bonheur et de la joie sera la mission de demain😊😊😊

Belle soirée....

Mflo 


jeudi 31 mai 2018

Sourire

Objectif sourire pour cette journée 😊😊😊du 31 mai 2018.
Objectif plutôt très agréable qui n'a que des avantages!
Je me réveille avec l'objectif sourire...du coup autant me lever en souriant et bien ouii!sourire met de belle humeur...le cerveau se soumet au sourire 😊😊😊quelle bonne nouvelle!!!
Une journée qui commence bien..sourire c'est magique. ..au fil de la journée je m'aperçois que je me centre plus sur les personnes qui ont le sourire et ça c'est vraiment bon!!!
Le sourire attire le sourire et nous oriente vers la joie .
Un sourire lancé, un sourire en retour c'est presque assuré !faites l'expérience ça redonne confiance en l'humanité 😊😊😊.
Fin de journée : je rentre, je souris à toutou qui prend ce sourire comme le signal de la ballade pipi...lui aussi est tout heureux ! 😊
Les yeux d' un toutou devant un sourire sont tellement mignons. ..ça vaut le coup!!!
Ballade....sourire...pause au passage piéton , toutou renifle une dame à côté, je souris en disant "apparemment vous sentez bon ", la dame m'offre un sourire en retour et commence à embrasser toutou qui adore ça.. .il tend son nez..elle l'embrasse plein museau ...museau spécialiste de la détection pipi caca des rues et des coins de murs...et autres odeurs non identifiées. ...comme quoi avec le sourire on est prêt à tout.... (enfin moi j'embrasse pas les toutous même avec sourire...Mais bon peut être un jour ....)l'enthousiasme que peut créer un sourire est miraculeux 😊😊😊....n'est ce pas???

Belle soirée et belle nuit.....

Pour demain je vous propose de vous adonner à plus de lenteur....à prendre le temps....
On se retrouve demain soir 😊😊😊

Mflo

mercredi 30 mai 2018

Une année pour adopter le bonheur

Bonjour 😊

Voilà je propose régulièrement des pistes ou des idées pour adopter le bonheur et pour illustrer ces idées, j'ai décidé de vous raconter mes expériences de chaque jour .


Pendant un an , chaque jour, je mettrai en oeuvre une idée bonheur et , je vous invite à faire de même si vous  en avez l'envie😊.


Je vous propose donc que nous puissions partager et transmettre nos expériences communes .
Ainsi , si vous avez envie de partager, de réagir, de commenter, ou bien si vous avez besoin d'éclairages ou de conseils vous pouvez m'écrire un mail à cette adresse:

mfrapenne@gmail.com

Pour demain je vous propose de faire  entrer les sourires dans votre journée. ...souriez sans modération demain...C'est parti et à demain soir pour le partage d'expériences sur le sourire. ..😊

Belle fin de journée et c'est parti pour un voyage au centre du bonheur 😊

Mflo
   

mardi 29 mai 2018

Optimisme

"Un optimiste, c'est un homme qui plante deux glands et qui s'achète un hamac ."

Soyez optimistes ça donne vraiment de la couleur et du mouvement à la vie....

Belle fin de journée et observez ce qui vous entoure il y a de belles surprises...

Mflo

mercredi 23 mai 2018

Suggestion film

Bonjour 😊,

"La vie rêvée de Walter Mitty":voilà un film qui fait du bien.
Il est original et il ouvre aux petits bonheurs essentiels à la vie...

Je vous souhaite un bon moment avec ce film😊😊😊

À bientôt

Mflo

Commencer

C'est le bon moment pour commencer!!
Alors commencez😊😊😊

Mflo

lundi 21 mai 2018

Transmission

Je vous conseille ce livre "le secret"...et si il vous parle...transmettez le aussi....

Je vous souhaite de vouloir faire entrer la magie de l'univers dans votre vie...

À bientôt 🌟🌟🌟

Mflo

vendredi 18 mai 2018

Coeur

"L'important est de suivre un chemin qui a du coeur"
Carlos Castaneda

Quelle magnifique citation!!!!

Je vous souhaite un beau chemin "qui a du coeur"...

Mflo

mercredi 16 mai 2018

Bonne humeur

Enclenchez votre bonne humeur.
C'est vous et vous seul qui pouvez vouloir et faire vivre votre bonne humeur 😊😊😊.
La bonne humeur est un bienfait qui irradie tout le monde. ...

C'est parti pour la bonne humeur☺☺☺☺

Mflo

lundi 14 mai 2018

Lecture du jour

Je vois invite à lire ce livre "juste avant le bonheur "d'Agnès Ledig...une pure merveille où vous pourrez rencontrer et vivre un large éventail d'émotions...

Bonne lecture et bon moment avec cette formidable écrivaine.

Mflo

jeudi 10 mai 2018

Chartreuse de Valbonne

Dans le gard,un détour par la chartreuse de Valbonne qui s'élève de façon surprenante dans la belle garrigue.
Laissez vous envahir par la sérénité et la plénitude que dégage ce lieu en pleine nature....
Arbres magnifiques centenaires...
Vins  du terroir de la chartreuse...
Que de charmes dans ce lieu aux toits colorés comme ceux de la belle Bourgogne....

Je vous invite à visiter ce lieu à l'énergie magique...

Mflo

lundi 7 mai 2018

Lorsque ça ne va pas

Lorsque ça ne va pas, essayez de voir ce qui peut être apprécié hors de la situation négative....

Pour faire face aux contrariétés et aux douleurs il est important et possible de pouvoir identifier ce qui va bien au delà de  ce qui va mal.
Trouvez  vos  bonnes nouvelles envers et contre tout.

Belle fin de journée

Mflo

Gratitude

Soyez satisfait d'être vous même vous n'avez ni besoin de plus ni de moins:
Vous êtes bien comme vous etes😊.
Pratiquer la gratitude redonne de l'importance et du relief à ce que nous avons dans notre vie.

Pratiquer  la gratitude est bon pour tout😊.

Merci de me lire😊😊😊

Mflo

jeudi 3 mai 2018

L'échappée

Echappez vous dans la nature le plus souvent possible pour vous recentrer et lâcher prise.

L'énergie des arbres et de la nature est magique  et fort réconfortante.
La nature est un bonheur pour le corps et l'esprit.
C'est une source d'apaisement unique.

N'oubliez jamais de respirer....

Mflo

Fleurs

C 'est le temps de la renaissance où la nature recrée son tableau de couleurs exceptionnelles....

Profitez de ces couleurs ...
Vivez les fleurs.. 
Vivez les arbres...
Vivez les senteurs ...
Nourrissez vos sens dans tous les sens...C' est le moment 😊😊😊.

Je vous souhaite un beau printemps.

Mflo

mercredi 25 avril 2018

Ne plus attendre

Ne vous mettez plus en position d'attente...ce n 'est pas constructif et souvent décevant.
Vous avez le pouvoir de donner et de faire, et cela est une richesse essentielle....
Alors donner sans attendre....C'est la plus belle des choses...
Donner est un bonheur...

Ne plus attendre c'est s'offrir la possibilité et la chance de belles surprises... 

Je vous souhaite une belle journée.

Mflo

lundi 23 avril 2018

À réfléchir et à agir

"Ne prenez plus à la légère les plus petits actes de bien.
Les gouttes d'eau en s'ajoutant remplissent une immense jarre."
Patrul Rinpotché

Vos actes positifs même les plus infimes sont importants et essentiels...ne vous sentez pas coupable de ne pas en faire plus....ce que vous faites est déjà bien...soyez fier de vous....

Belle journée et n 'oubliez pas:

Comme le dit Jack Kornfield
"Chaque individu apporte au monde sa contribution unique "

Mflo

samedi 21 avril 2018

Gris

"Les jours où le ciel est gris,le soleil n'a pas disparu à tout jamais "
Arnaud Desjardins

Beau message à retenir....

Bien à vous

Mflo

Notre esprit

"C'est notre esprit,et lui seul,qui nous enchaîne ou nous libère. "
Dilgo Khyentsé Rinpotché

Je vous souhaite de libérer votre esprit le plus souvent possible pour vous sentir bien...

Mflo