mercredi 25 avril 2018

Ne plus attendre

Ne vous mettez plus en position d'attente...ce n 'est pas constructif et souvent décevant.
Vous avez le pouvoir de donner et de faire, et cela est une richesse essentielle....
Alors donner sans attendre....C'est la plus belle des choses...
Donner est un bonheur...

Ne plus attendre c'est s'offrir la possibilité et la chance de belles surprises... 

Je vous souhaite une belle journée.

Mflo

lundi 23 avril 2018

À réfléchir et à agir

"Ne prenez plus à la légère les plus petits actes de bien.
Les gouttes d'eau en s'ajoutant remplissent une immense jarre."
Patrul Rinpotché

Vos actes positifs même les plus infimes sont importants et essentiels...ne vous sentez pas coupable de ne pas en faire plus....ce que vous faites est déjà bien...soyez fier de vous....

Belle journée et n 'oubliez pas:

Comme le dit Jack Kornfield
"Chaque individu apporte au monde sa contribution unique "

Mflo

samedi 21 avril 2018

Gris

"Les jours où le ciel est gris,le soleil n'a pas disparu à tout jamais "
Arnaud Desjardins

Beau message à retenir....

Bien à vous

Mflo

Notre esprit

"C'est notre esprit,et lui seul,qui nous enchaîne ou nous libère. "
Dilgo Khyentsé Rinpotché

Je vous souhaite de libérer votre esprit le plus souvent possible pour vous sentir bien...

Mflo

vendredi 20 avril 2018

Présent

"Ne vous encombrez pas l'esprit de pensées inutiles.
A quoi bon ruminer le passé, anticiper l'avenir ?
Restez dans la simplicité de l'instant présent."
Dilgo  Khyentsé Rinpotché

Libérez vous des pensées parasites et toxiques et vivez votre présent le mieux possible....

Je vous souhaite un agréable présent.

Mflo

Toucher

"Les choses les plus importantes de notre vie ne sont pas les plus extraordinaires ni grandioses.
Ce sont les moments où nous nous sentons touchés l'un par l'autre "
Jack Kornfield

Laissez vous toucher  par l'autre et par les autres...

Mflo

jeudi 19 avril 2018

Pouvoir de réception

Mettez de la lumière dans votre vie....mettez du soleil. ....vous pouvez agir sur comment vous percevez...recevez...et regardez  les choses ou les évènements qui arrivent dans votre vie...

Alors soyez de bons récepteurs....C' est à vous de faire le choix de réagir positivement ou négativement ...vous avez cette responsabilité là. ..personne d'autre n'a ce pouvoir sur votre vie.

A bientôt 😊😊😊

Mflo

mercredi 18 avril 2018

L'ail

Mangez de l'ail !!!C'est un aliment merveilleux...

L'ail réduit l'hypertension artérielle, il tempère le cholestérol, il préserve de l'arthrose, il limite le stockage des graisses, il stimule l'immunité et il lutte contre le cancer....

Alors n'hésitez pas à faire entrer cet aliment si aromatique dans votre vie...ses vertus sont du bonheur 😊😊😊

Bonne dégustation...

Mflo

Quiétude

Pour plus de quiétude ,mettez de la gaieté et semez de la joie dans tous les domaines de votre vie...

Belle fin de journée

Mflo

mardi 17 avril 2018

Méditation

"Avec la méditation, on pratique la résurrection à chaque instant.
C'est la pratique de vivre au quotidien.
Il ne faut pas se perdre dans le passé ni dans le futur.
Le seul moment où l'on est vivant, où l'on peut toucher la vie,c'est le moment  présent, l'ici et maintenant. "
Thich Nhat Hanh

Je vous invite sans attendre à la méditation. ..
Je vous souhaite un beau moment présent...

Mflo

Bonheur

Réjouissez vous des moments de bonheur des autres cela ne vous enlève rien...et se réjouir est un grand bonheur...
Le bonheur des autres est un beau moteur et générateur de bonheur...

Bien à vous.

Mflo

samedi 14 avril 2018

Fleurs

"Il y a des fleurs partout pour qui veut bien voir"
Henri Matisse

Prenez le temps de voir.....

Belle journée de fleurs

Mflo

mercredi 11 avril 2018

Moment

Regarder toujours du côté du bon et du beau dans votre moment...
Qu est ce qui est bon , bien, et beau dans ce moment ? ??
Dans chaque moment il y a qqchose de bien....tourner votre regard et votre esprit vers ce bien....
Entraînez vous...à chaque moment.

Bien à vous.

Mflo

Ce qui ne sert à rien

Arrêtez de vous inquiéter à l'avance ....cela vous fait du mal et vous fait perdre de l'énergie pour rien.
S'inquiéter avant c'est se mettre en dehors de la réalité  du présent alors vous n'avez pas besoin de cela.

Belle fin de journée et restez cool😊

Mflo

lundi 9 avril 2018

Question du jour

Quelle est l 'activité qui vous permettrait de vous faire entrer dans le bien-être dans un délai de 5 minutes???

Je vous souhaite un bon moment...

Mflo

Optimisme

"Aucun pessimiste n'a jamais découvert le secret des étoiles, navigué jusqu'à des terres inconnues, ou ouvert un nouveau chemin  pour l'esprit humain "

Helen Keller

Soyez optimistes 😊😊😊😊et n'hésitez pas  à accomplir de belles choses pour vous et pour les autres même les plus simples. ...

Bien à vous

Mflo

samedi 7 avril 2018

Pour se transformer

"Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même "de lise Boubeau:

Voici un livre intéressant qui peut vous aider à vous  faire évoluer vers plus d'épanouissement.

Je vous souhaite une bonne lecture   pleine de découvertes et d'informations utiles pour votre mieux être 😊😊😊

Belle fin de jour...

Mflo

lundi 2 avril 2018

Printemps

Laissez vous surprendre et envahir par les beautés du printemps.
Regardez
Observez
Ressentez
Humez
Soyez à l'écoute du beau et du renouveau...

Je vous souhaite un beau printemps 🌼🌼🌼

Mflo