Réconciliation avec son corps

Ne brutalisons plus notre corps...
Arrêtons de le malmener et de mal l'aimer.
Notre corps n'est pas notre ennemi c'est notre essentiel qui nous permet de ressentir la vie avec tous nos sens....
Faites du sport avec bienveillance. ..
Faites des massages...
Faites des câlins. ..
Mettez vous en mouvement avec votre corps dans le respect,le plaisir et l'agréable ....
Et n'oubliez pas d'écouter votre corps il est très expressif....soyez attentif à ses messages. ...

Belle journée

Mflo