Bonjour😊
N'oubliez pas de respirer.
La respiration a vraiment un effet de lutte contre l'angoisse et de détente.
Prenez conscience de votre respiration et pratiquez la respiration abdominale qui est très bénéfique pour un voyage vers le bien-être et la sérénité.
Vive la respiration 😊😊😊!!!
Bien à vous
Mflo
Faites des câlins sans modération ! !!!
Prenez des temps câlins...
Je vous souhaite de nombreux câlins....
Belle journée
Mflo
Que c'est magique les mains lorsque j'y pense....
Elles sont si utiles,elles nous connectent vraiment aux personnes et à la vie.
Elles nous font ressentir le monde. ..
Elles sont créatrices. ..
Elles sont protectrices...
Elles sont caressantes et apaisantes...
Elles prennent...elles donnent...
Elles montrent...elles orientent...
Elles communiquent...elles encouragent...elles rassurent...
Que c'est puissant une main.
Prenez soin de vos mains car elles sont essentielles.
Faites de belles choses avec vos mains...un tel trésor est fait pour le bon et le beau.
Bien à vous
Mflo
Ce matin au lever du soleil,j'ai été me poser sur un banc au pied du sacré coeur.
Les premiers rayons de soleil illuminaient subtilement les bâtiments de la ville.
Je me voyais devant une ville d'or... Paris ville d'or qui prend vie progressivement c'est magnifique et émouvant.
Le matin tôt possède une énergie particulière qui nous reconnecte à notre vie.
Faites l'expérience du lever du jour...peu importe le lieu de votre présence c'est toujours un moment particulièrement beau et prenant.
On se sent vraiment vivant et connecté au monde entier.
Bon lever du jour😊😊😊
Mflo
Utilisez votre belle énergie pour construire..pour créer . ...pour aimer....et non pas pour détruire...
Construire nous rend bien.
Détruire nous fait du mal .
Faites vous du bien et faites du bien 😊😊😊
Belle journée d'énergie
Mflo
Trois trucs pour être plus cool dans la vie😊😊😊:
Acceptez que vous n'êtes pas parfait (et oui!!!C est ce qui fait que vous êtes un trésor rare 😊😊😊)
Faire vos listes des choses que vous avez à faire ou à planifier (ça permet d'alléger votre cerveau 😊 et de lutter contre les oublis qui vous mettent sous pression )
Faites les choses par étapes (c'est plus apaisant)
Bonne journée et restez cool😉
Mflo
Prenez une jolie feuille et 10 minutes.
Je vous invite à écrire les choses que vous aimeriez faire cette année.
Prenez plaisir à écrire les choses plaisantes que vous aimeriez faire.
Je vous souhaite de beaux plaisirs 😊😊😊
Bien à vous
Mflo
Bonjour voici l'idée du jour😊😊😊:
Prenez 5 minutes et une feuille.
Sur la feuille, je vous invite à faire une liste de toutes les choses qui vous mettent en colère.
Prenez 5 minutes pour faire votre liste.
Est ce que cela vous fait du bien?
Bonne colère ! !!
Bien à vous
Mflo
Je vous conseille de regarder le film "Piano Forest"...
Ce film est une merveille et le regarder offre un moment de bonheur😊😊😊
Ce film nous met dans une belle énergie....
Alors...bon film ☺
Belle soirée
Mflo
"Lire ressemble à regarder l'horizon.
D'abord on ne voit qu'une ligne noire.
Puis on imagine des mondes. "
Éric Orsenna
Lisez
Lisez
Lisez c'est tellement bon...
La lecture nous ouvre aux autres,à nous même et à la liberté...
Bonne lecture😊😊😊
Mflo
Créez vous votre propre ordonnance du bonheur au jour ,à la semaine, au mois....
Que vous faut il pour être heureux ce jour?cette semaine ?ce mois?
Faites vous votre prescription pour être heureux 😊😊😊
Faire du vélo le plus possible
Regarder les étoiles
Chanter
Rire
Écouter de belles musiques
Passer un moment avec ceux qu'on aime
Regarder un bon film...
C est illimité !!!
Et vous seul savez ce qui est bon pour vous....
Je vous souhaite le meilleur🌠🌠🌠
Mflo
"J ai toujours suivi une idée qui se termine autrement"
Georg Baselitz
Laissez vous surprendre par vous même, par les autres ,par la vie...
Inventez...réinventez...
Se surprendre...se laisser surprendre illumine la vie😊et cela dans n 'importe quel lieu ou circonstances...
Belle journée de surprises...
Mflo
"Le monde m'est nouveau à mon réveil chaque matin"
Colette
Profitez pleinement de chacun de vos nouveaux jours...
Chaque jour est comme un nouveau monde à découvrir...
Soyez les explorateurs de vos nouveaux mondes et profitez 😊...
Belle journée dans votre nouveau monde🌍🌎🌏
Bien à vous
Mflo
Chaque jour, je danse avec la vie autant dans les ombres que dans les lumières.
Ces contrastes rendent ma danse puissante belle et mouvementée...
Parfois ma danse est fluide et légère. ..
Parfois ma danse n'est ni rythmée ni synchronisée....
Parfois ma danse est souffrance...
Parfois ma danse est bonheur...
Mais chaque jour je continue de danser avec les lumières et les ombres de ma vie et dans ma danse je trouve des trésors parfois.
Ce sont ces trésors qui me donnent envie de danser toujours.
Dansez avec votre vie😊
Dansez avec la vie😊
Bien à vous 🌈
Mflo
"Servez vous du souffle comme d'un moyen puissant et raisonnable de vous purifier, de vous fortifier,de vous pacifier "
Lanka Del Vasto
Respirez 😊
Respirez 😊
Respirez 😊
Belle journée de souffle...
Mflo
"La bonne humeur est aussi contagieuse que la rougeole"
Baden Powell
N'hésitez pas à répandre votre bonne et belle humeur😊😊😊
Belle journée de belle humeur ☺
Bien à vous
Mflo
Les plantes vertes filtrent l'air et éliminent un gros pourcentage de la pollution présente dans l'air d'une pièce.
Alors n'hésitez pas à adopter une ou plusieurs plantes vertes😊😊😊
Belle journée🍀🍀🍀
Mflo
"Parfois,je pense que le ciel est de la lecture en continu,une lecture sans fin."
Virginia Woolf
N'hésitez pas à lire le ciel c'est agréable,apaisant,inspirant et magique🌒🌒🌒
Mflo
"Les trois composantes du bonheur sont quelque chose à faire,quelqu'un à aimer et quelque chose à espérer."
Proverbe chinois
Bien à vous
Mflo 😊
Je vous souhaite une belle année😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Je vous souhaite tous les bonheurs possibles petits et grands.
🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟
Mflo
