Bonjour😊
N'oubliez pas de respirer.
La respiration a vraiment un effet de lutte contre l'angoisse et de détente.
Prenez conscience de votre respiration et pratiquez la respiration abdominale qui est très bénéfique pour un voyage vers le bien-être et la sérénité.
Vive la respiration 😊😊😊!!!
Bien à vous
Mflo
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