Essayez de voir le bon dans chaque moment et chaque situation.
C' est un entraînement de chaque minute.
Des que vous avez une pensée noire ou dérangeante.dites lui:STOP.
Arrêtez de ressasser et arrêtez les "pourquoi":concentrez vous sur le bon.
Qu'est ce qui est bon et bien pour vous dans ce moment présent ?
Écoutez vous et croyez en vous sans modération 😊
Belle journée 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Mflo
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