- n'hésitez pas à demander de l'aide lorsque vous en ressentez le besoin...
- riez parceque c'est le meilleur des médicaments...
- faites une grande sieste
- contemplez un beau paysage
- faites une ballade en vélo
- flanez au gré de vos envies
- chantez à tue tête des chansons que vous adorez
- allez faire un pique nique dans un beau lieu avec des gens que vous aimez
- passez une journée à manger ce que vous aimez
- faites l'amour
Bonne plongée ...
Bien à vous
Mflo
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